2016年

「ここだけの話」が、本当に『ここだけ』で済んだという話は寡聞にして存じ上げない。

１１月１７日 朝→ヨーグルト（１０３、２キロ） 昼→サラダチキン、納豆２パック（４０９円） 夜→まんじゅう（８０円）、ササミ（１６３円）、サラダチキ（１８９円）、飲み

生きてる以上、食ってゆかねばならぬ…。

私にとって歳を重ねれば重ねるほど円熟味が増して丸くなるなんていうのは単なる幻想だった。 歳を重ねれば重ねるほど、キライなことはやりたくなくなるし、人付き合いも可能な限りしたくないと思うようになったし、昔に比べて確実に忍耐…

１１月１６日 朝→ヨーグルト（１０３、６キロ） 昼→納豆２パック、ローストビーフ、湯葉豆腐、ハムチーズパン（６４０円） 夜→ササミ（２６０円）、リンゴ、レタス

１１月１５日 朝→１０２、２キロ 昼→サラダチキン、納豆２パック（３９４円） 夜→飲み

『こんなことを言ったら怒られると思うけど…』という時は確実に怒られるし、相手を不快にさせる可能性も高いからその先は言わない方がいいと思うぞ。

１１月１４日 朝→ヨーグルト（１０３キロ） 昼→シュウマイ１０ヶ、納豆３パック、お茶（４５９円）、サラダチキン（２１０円） 夜→りんご、レタス、ハム２枚 運動→エアロバイク５０分

はぁ～、仕事にやりがいがあり、人生に生きがいがあればいいのになぁ…。 が、世の中そんなにあまくないよね。

１１月１３日 朝→ヨーグルト（１０３、２キロ） 昼→サラダチキン、納豆２パック、豆腐（７７４円） 夜→チーズ（１０８円）、焼き鳥４本（２３０円）、りんご、目玉焼き、ベーコン、レタス、