１１月１７日
朝→ヨーグルト（１０３、２キロ）
昼→サラダチキン、納豆２パック（４０９円）
夜→まんじゅう（８０円）、ササミ（１６３円）、サラダチキ（１８９円）、飲み
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２０１７年１１月１７日
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１１月１７日
朝→ヨーグルト（１０３、２キロ）
昼→サラダチキン、納豆２パック（４０９円）
夜→まんじゅう（８０円）、ササミ（１６３円）、サラダチキ（１８９円）、飲み
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