１１月１３日
朝→ヨーグルト（１０３、２キロ）
昼→サラダチキン、納豆２パック、豆腐（７７４円）
夜→チーズ（１０８円）、焼き鳥４本（２３０円）、りんご、目玉焼き、ベーコン、レタス、
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２０１７年１１月１３日
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朝→ヨーグルト（１０３、２キロ）
昼→サラダチキン、納豆２パック、豆腐（７７４円）
夜→チーズ（１０８円）、焼き鳥４本（２３０円）、りんご、目玉焼き、ベーコン、レタス、
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